23 février 2015

Pour te détendre et apporter un bienfait à ta santé .....

Samedi, je suis allée faire une séance de sophrologie avec Evelyne qui a partagé une expérience avec nous.  Elle nous a parlé de la respiration  en cohérence cardiaque . Tu connais ?  Tu peux chercher sur le net et tu découvriras plein de vidéos et de liens qui te donneront des conseils .  Pour ma part, je partage la fiche qu'elle nous a donné coh_rence_cardiaque avec toi , si tu as envie d'essayer . A pratiquer en position assise ou debout .  Belle semaine à toi qui passe par ici et a pris le... [Lire la suite]
Posté par josy26 à 15:08 - - Commentaires [5] - Permalien [#]
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