Les huiles essentielles peuvent aider à calmer un  état de stress.

Dans un flacon en verre de 10ml, ajoutez:

30 gouttes d’huile essentielle de lavande fine
30 gouttes d »huile essentielle d’orange
30 gouttes d’huile essentielle de mandarine
30 gouttes d’huile essentielle de marjolaine
10 gouttes d’huile essentielle de verveine
5 gouttes d’huile essentielle d’ylang-ylang

1 ou 2 gouttes du mélange sur un mouchoir, ou sur un petit ballotin de fleurs de lavande enfermées dans une gaze, à renifler tout au long de la journée. Cette synergie apaiseront les sujets les plus sensibles et redonneront du courage à ceux qui manquent de confiance !

Attention toutefois: Pas d’application sur la peau si vous avez un terrain allergique ou si vous êtes enceinte. L’orange et la mandarine étant des huiles essentielles photosensibilisantes: pas d’exposition au soleil dans les 12 heures.

Pleins de bons conseils Naturels sur ce site : http://blog.cryslor.com/

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